母乳喂养能吃鹅肝吗

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母乳期间是可以吃鹅肝的,鹅肝除含有丰富的蛋白质和维生素,它还含有铁这样的元素。

由于在母乳期间女性会有不同程度的缺铁,所以鹅肝能够补充女性的铁剂,防止缺铁性贫血这种现象的发生。

另外它还能够补充女性的蛋白质和一些维生素,所以常吃鹅肝是可以的。母乳期间这个时候一定要注意营养,因为除了自己要增强体质外,婴儿还需要营养。


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