睡觉时候脚老抽搐怎么回事

睡觉时候出现脚抽搐的话首先要考虑是不是腿没盖到被子冷到了。可以尝试穿宽松袜子睡觉，如果无法好转，要考虑其他方面问题。严重的要考虑低钙血症的可能，血钙低于2.2mmol/L的话，临床可以表现为四肢发麻手脚抽动现象，严重的时候可以发生全身骨骼和平滑肌痉挛。低钙血症可导致骨质疏松甚至导致骨折，所以平时久坐办公室少晒太阳的人或者是饮食上吃的比较素，少吃肉类的人需要注意一下多补充些钙质，多晒太阳，多喝点牛奶有助于改善低钙血症，改善抽搐的现象。