月经后贫血

月经后贫血考虑是和经期出血量大有很大的关系，患者经常有头晕、乏力、面色苍白的症状。如果症状比较轻，可以考虑食疗，多吃一些补气的食物，比如红枣、红糖、枸杞、桂圆等。

还可以多吃肉类，鸡蛋，牛奶，这些食物有一定的补铁的作用；如果症状比较严重，要及时到医院就诊，完善相关检查，明确病因，对症治疗。

月经期要注意多休息，避免熬夜，注意保暖，不要着凉，防止贫血的发生。