疲劳发热怎么办

疲劳发热有可能是因为受凉或者是劳累过度引起的，也有可能是压力比较大或者是抵抗力下降，出现一些疾病等也会引起这种情况。建议平时要养成好的生活习惯和饮食习惯，并且要多补充各种营养，然后也可以适当的活动，能促进消化，平常多做有氧运动，也可以到户外放松心情，并且身体出汗的时候要及时的把汗水擦干净，避免着凉，而且还要及时的补充水分和食物。注意劳逸结合，不要压力太大。若不能缓解，可到正规中医院寻求中医治疗。