有的人在睡觉过程中总是出虚汗，明明没有闷热的感觉，但后背出了许多汗，有这种情况要引起重视，特殊出汗和许多因素影响有关，没有及时调理，水分流失量多，对健康有影响。有的人某些器官功能降低，也会有这种表现。那么，经常睡觉时出虚汗，原因是什么呢？
1、精神紧张
经常在睡觉过程中出虚汗，可能和精神高度紧张有关。有的人没能稳定控制个人情绪，遇到某些棘手的问题没办法解决，可能整天处于担忧，焦虑的状态中，而负面情绪影响不仅降低睡眠质量，还会让交感神经变得兴奋，而在神经兴奋的状态下通常就会身体容易出汗，有时还会莫名出虚汗。
正确调节应该懂得情绪的稳定控制，良好心态保持，通过转移注意力，释放压力让身心保持放松状态。
2、疾病影响
有部分人出虚汗是病理因素，在睡觉的过程中通常会出汗量多，要判断是否有结核疾病带来影响。有的人受到结核病威胁健康会出汗量多，同时有情绪波动大，胃口下降情况。还有的人出现了甲状腺功能亢进症，甲状腺激素分泌量过多，身体的内分泌出现异常，同样也会容易出汗。要针对具体类型的疾病展开治疗，才能让出虚汗现象缓解。
3、肾虚
肾虚作为中医的说法，有部分人出现这种情况，而肾虚还分为肾阴虚，肾阳虚两种类型。如果平时没有保持良好的习惯，经常熬夜、饮食不正确、纵欲过度，都可能会导致肾虚。
而肾脏功能降低后身体会发出许多的信号，例如在睡觉过程中出虚汗，还有的人性欲减退、腰膝酸软、头晕耳鸣、疲惫乏力，都和持续肾虚有关。因此，需要在肾脏功能下降时积极调节，补充人体需要的营养，必要时用药来改善，才能让肾脏功能增强。
4、进入更年期
男性睡觉时经常大量出汗，可能是进入更年期。有的人只觉得女性才会有更年期综合征，从而引发各种不良症状，其实，男性也不例外，大多在50岁左右就有相关的身体变化，此时衰老速度加快，内分泌出现变化，有的人会出现潮热出汗，夜间睡眠质量降低等情况。因此，在睡觉过程中出汗量多，需要通过调节内分泌，积极对抗衰老来改善，才能安全度过更年期。