血沉高饮食上注意什么

血沉增高时，多见于各种炎症(包括感染性和非感染性)，这时患者消耗的比较严重，所以一定要注意高营养饮食。饮食原则是以清淡易消化为主，建议多进食一些动物蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、虾肉等，增加机体抵抗力，有利于病情的恢复。

建议患者多进食富含维生素C的蔬菜，这样有利于全身的新陈代谢，对病情恢复有利，可以适当的饮用一些温开水，以利于病毒毒素代谢。