大家都知道日常饮食中有很多容易产生气体的食物，而人们在食用之后就会感觉到肚子胀气难受。另外还有一些环境的外界因素，比如着凉，消化不良等情况，也会造成肚子胀气。所以接下来的时间就让我们一起去看看解决胀肚子最快的小偏方是什么呢？
1、进行腹部按摩：出现肚子胀气的时候，可以试着进行适当的腹部按摩，这是最直接有效的方法了，在按摩时以舒适为宜，按摩后可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。
2、饭后多走动：感觉自己吃多了，肚子吃胀了，可以饭后多走动走动，刚吃完饭不建议做剧烈的运动，去公园散散步为宜，或者适当的做做慢跑也可以。
3、喝酸奶：喝酸奶是可以缓解肚子胀气的，酸奶本来就有通便助消化的功效，适当的喝酸奶可以帮助缓解肚子胀气的情况，不过最好饭后喝酸奶，不建议早上空腹喝。
4、吃药解决：肚子实在是胀气难受时，可以吃一些缓解胀气的药物，像胃必治、斯达舒都是可以的，而且大家对它们的评价也是不错的。
俗话常说人吃五谷杂粮，哪有不生病的，肚子胀气虽然不算是什么大病，但还是会让人感觉到难受的。因此大家在日常生活中还是要注意做好腹部的保暖工作，饮食上少吃容易产气的豆制品，多喝乳酸菌促进肠胃消化，保护肠胃健康，这样才能更好的提高我们的生活品质！