我们大家都知道，穴位按摩对于我们身体的保养起到很好的作用。人的手指上是有很多种穴位的，每一根手指上面的穴位都有不同的功能和作用。很多人可能对此并不了解。那么食指上都有什么穴位呢?食指上的穴位都有什么功能呢?下面我给大家分享一下，希望大家能够有所了解。
食指上有一个很重要的穴位叫做商阳穴。商阳穴能够起到强筋壮阳的功效，在按摩的时候可以用拇指和食指捏压对侧食指指尖儿60下。左右手交换捏是一次。在按摩双阳学的时候一定要注意快速插动。感到手指有发热的情况最好。这样就能保证刺激到商阳穴。这种按摩商阳穴的方法不受场合，时间限制方面的操作。还能用别的物体来刺激这一个穴位。比如说在上下班的时候乘坐公共汽车，地铁的时候，可以用食指勾住车里的扶手或者是吊环，进行摩擦。
单单按摩商阳穴可以补肾健体。按摩手指的其他部分也同样能达到很好的保健效果。比如说金强按摩拇指能够增强大脑功能。如果我们常常揉食指，胃肠就会变得特别好。常揉中指的话能够强健身心。常揉小拇指能够壮阳，诶部位的按摩对于我们的身体健康都是很有好处的。健康的手指都是一样的指甲是粉红色，有光泽。薄厚适中，软硬适度。
手部按摩对于我们身体的保养和疾病的治疗有很好的作用，因此我们也要注意穴位按摩的注意事项。身体的健康都在我们的手上反映出来，手指e的健康也就不容忽视。在按摩手部穴位的时候一定要注意力度，要轻，不要过重，力度过重的话会对我们的身体造成一定的影响。力度过轻的话又不能够达到很好的治疗效果，所以这个力度很难把握。我们在生活当中多按摩几次就能找准力度了。