对于经常咳嗽感冒的朋友来说,很多人都想通过肺经的穴位来调理身体。从而减少感冒咳嗽的次数。但是很多人并不清楚肺经穴位的位置在哪里。如果你最近受到这个问题的困扰,不妨来跟着小编一起来了解一下肺经穴位的位置吧,希望对你调理身体有帮助。
肺经在临床上叫做手太阴肺经,是人体非常重要的一个人经络,也是我们日常生活中使用最多的经络。肺经上接足厥阴肝经于肺内,下接手阳明大肠经于食指。肺经的穴位有中府穴、云门穴、天府穴、侠白穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、经渠穴、太渊穴、鱼际穴。这些穴位,每个穴位都有各自的作用,一般用的比较多的是中府和云门穴、另外列缺和太渊也用的比较多。同时肺经还有一个重要的穴位就是人体后背的肺俞穴,一般只要对肺经进行调理的话,都是要结合肺俞穴来一起治疗,因此我们要通过肺经穴位来调理身体的话,一定不要错过后背的肺俞穴。
虽然字面意思一样,但是很多人并不清楚,咳嗽到底可不可以按肺经穴位。其实咳嗽是非常适合按肺经的穴位的。但是要想效果好,那么就需要根据每个穴位的作用来按摩。首先我们需要确定自己咳嗽的问题是什么,有的人是天气干燥,喝水比较少,导致的肺燥问题、有的人则是换季的时候不注意保暖,导致风寒入侵,而有的人则是因为上火导致的嗓子疼感冒咳嗽,不同原因引起的咳嗽,使用的肺经穴位也不一样,比如支气管相关的,就可以使用中府穴和云门穴,还有的列缺和太渊穴这可以加强人体的排痰功能,因此,如果你觉得肺经穴位没有用的话,那么可能是你的穴位没有找准。
我们在家里调理肺经的时候,可以选择推拿按摩的手法来调理,也可以选择艾灸或者刮痧拔罐的方法,这些方法除了刮痧和拔罐,需要2到3天进行一次以外,按摩和艾灸都可以每天都进行。肺经的穴位如果想要身体有效果,最起码需要坚持半个月才能看得到。