有一个神奇的穴位，叫“百会穴”，很多人听过“百合穴”这个穴位，却不知道它位于人体哪个部位，也不知道按摩它有什么作用，今天就给大家讲讲“百合穴”，经常按摩百合穴还有远离很多疾病。
百合穴，即百会穴，位于督脉之上，头顶正中央，画两条线，一条线将两只耳朵相连，另一条刚好是发际线，两条线的交界处便是百会穴，别名“三阳五会”，意思是众多经脉交会于此。它是人体阳气汇聚的地方，集中了众多经络的功能。
百会穴与大脑有十分密切的关系，是调节大脑功能的要穴。头部为全身诸阳之会，百脉之宗，而百会穴是人体众多经脉会聚的地方。它的穴性属阳，同时又阳中寓阴，所以能够通达身体的阴阳脉络，连贯全身的大小经穴，对于调节人体的阴阳平衡起着十分重要的作用。
百会穴能够治疗的病症太多了，尤其是与头部相关的疾病，如头痛、眩晕、头重脚轻、高血压、失眠、健忘、焦躁、老年性痴呆、中风后偏瘫等等，是头部保养首屈一指的重要大穴。
大家平时一定要经常用手指按揉此穴来保养头部，没事的时候，比如乘公交、睡觉前，用手掌心轻轻拍打头顶部，在百会穴的周围还有四神聪穴位，刚好一块儿打通，按摩的时候力度不必太大，以穴位有胀痛感为度，每天3-5分钟，可以疏通经络，提升督脉的阳气。有高血压的朋友还可以用手掌紧贴着百会穴，以顺时针方向轻轻按揉，每天做上5分钟，不久血压就会降下来并稳定。
人体的每个穴位都有自己的用处与奥秘之处，今天给大家普及的百合穴就到这里啦，大家平时也要注意头部保暖，洗完头发要吹风机吹干，不要生闷气。希望每个人都能通过今天的知识来按摩，保健养生。