吃多了容易胖肚子，相信这是大家都能够理解，而且也是很正常的事情了，特别是我们在天气冷的时候，总爱吃一些油炸类的食物的话，那久而久之，就很容易出现小肚子明显的情况了，那这样的话，这吃的不多，但是，肚子却越来越大，是不是就不正常了呢?吃的不多肚子越来越大是怎么回事呢?
吃的不多肚子越来越大是怎么回事?
1、胃胀气
如果大家除了肚子越来越大之外，还有早起或是饭后打嗝，腹部胀痛，胃脘撑胀，食欲不振，身形消瘦，恶心等表现的话，那就要注意，可能是胃胀气了，那之所以会胃胀气，可能是与大家的饮食习惯不好有关，像经常吃一些油腻，太难消化的食物，或是吃东西的时候，喜欢狼吞虎咽之类的，都有可能出现胃胀气的情况，如果是这样的话，大家就要调整饮食了，尽量吃一些容易消化吸收的食物，像米汤或是蜂蜜水之类的。
2、便秘
如果大家除了肚子越来越大之外，还有排便困难、排便次数少、腹胀、腹痛，再来就是皮肤状态差，像暗黄、长痤疮之类的话，那就要注意，可能是便秘所致的肚子大了，这样的话，大家就可以通过运动，还有饮食调理的方法来进行改善了，像长跑或是多吃一些含水分足的蔬菜水果，像大白菜、白萝卜、橙子之类的，但如果仍旧不见好转的话，大家就要及时就医诊治了。
吃的不多肚子越来越大是怎么回事?总的来说，这吃的不多肚子越来越大，有可能是与胃胀气有关，也有可能是便秘所致的肚子越来越大，但不管是哪种原因引起的，大家都要多加重视，一旦发现这肚子大的问题持续不见好转的话，那就要及时查明原因，及时对症治疗了。