肚子胀气可能是由于长期不规律饮食引起的胃肠功能紊乱消化不良，与肝脾有关，保持良好的心情，多运动，忘记烦恼，因为肝脾和心情好坏有关，症状是间歇性上腹部不适或疼痛、饱腹感、胃灼热(逆酸)、疝气等，经常由于胸闷、早期饱腹感、腹胀和其他不适而不是尽量少吃或吃，晚上不容易入睡，经常睡觉后做噩梦，到医院检查，除了胃镜下可见轻型胃炎，其他检查如B超检查血管造影和血液生化检查，都检测不到异常表现。
一旦晚上胃变平，根据患者的情况，这主要是由于肠胃蠕动减退引起的症状，建议服用莫沙必利和复杂的乳酸菌胶囊，不要太担心，放松心情，以免引起心理压力，不要吃辛辣和冷食，然后继续观察。
根据患者的情况，如果在晚上容易出现胃肠胀气，请考虑消化不良的可能性，最好在晚上多注意吃清淡的食物，建议晚上吃一些清淡易消化的食物，如粥，最好少吃油腻食物，饭后适当放松会缓解。
在肚子胀气情况下，建议一次口服莫沙必利，一次一片，每天三次，也许症状会缓解，服药后，症状无法缓解，有必要去医院看消化医生，采取胃镜等相关检查，以进一步明确病因和治疗原因。
在正常饮食方面，必须少吃含气的食物，大豆食物，并尽量少吃晚上的冷食，可以尝试服用吗啡或莫沙必利，以帮助排便更快，减少肠胃胀气。
肚子胀气的情况是胃肠热引起的气体不能上升，建议用中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、白玉兰、三棱、***、英寸歌曲、麦芽、红花、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等治疗，这些药物的组合可以彻底清除胃肠湿热，增强胃肠功能，促进肠胃蠕动，迅速修复胃肠粘膜，清洁胃肠浑浊气体，从而彻底治愈，建议吃清淡饮食，避免吃萝卜豆腐和牛奶等容易发生胀气的食物，考虑到有胃肠功能障碍的可能性，如果没有腹泻，没有呕吐，没有疼痛是非常严重的，建议口服曲美布丁胶囊，调整胃肠功能。
肚子胀气的情况可能是胃肠功能紊乱的原因，一般考虑吃一些胃肠动力药物，可以选择辅助活力片或西沙必利片，也可以吃中药四妙丸，具体用法和注意事项应符合医生的建议，避免食用对身体有刺激性和敏感性的食物，以及定期饮食，慢慢咀嚼，戒烟和少喝酒。
考虑饮食不当引起的胃肠道疾病，建议生活有规律，饮食要注意定时定量，食物柔软易消化，少量多餐，慢慢咀嚼，避免过饱，避免冷和热辣的、油炸和刺激性食物，忌讳饮用浓咖啡，保持良好的心情，避免过度的精神压力、恐惧，减轻精神压力，注意饮食卫生，注意锻炼身体，遵照医生的医嘱服用药物，早日康复。