红豆是深受女性欢迎的一种植物种子，有很多人都喜欢红豆熬煮的粥类和饭类，另外多愁善感的朋友也会给红豆与不一样的情感。其实从中医的角度上来说，红豆还是一个非常好用的药食同源的药材，如果你想要了解更多的话，不妨一起来看一下吧。
红豆为豆科植物红豆树的种子，主要分布陕西、江苏、湖北、广西、四川。挑选红豆的时候要挑选饱满的种子比较好，除此之外有些红豆会被染色因此要注意挑选，从中医的角度上来说。红豆是中药的一种，而且因为它的性质比较温和，因此使用的范围非常广。红豆可以入药来治疗疝气，腹痛，血滞经闭的疾病，除此之外红豆也可以在平时的生活里面使用，比如说红豆薏米水就是深受女性喜欢的除湿的药膳，除此之外红豆粥也是不错的排毒养颜的美食。
有些朋友想要知道中药红豆有没有毒性呢?如果我们从药典的角度上来说，红豆性质平和，味道有一点小苦，因此很多煲粥煲水的红豆都是要放一点冰糖来调味。最重要的是，从药性上来说，红豆是有一点毒性的。因此大家在平时的时候不要吃得太多，也不要长时间的吃红豆。我们可以在湿气比较重的回南天里面，或者是春夏交际的时候服用一点红豆来调理身体，等到天气开始转暖或者是转热的时候就不要再服用了。当然最好的就是大家如果出现身体不舒服的问题，不要先吃红豆来调理身体，我是应该先去医院检查后再决定是否要吃红豆。
在超市售卖的红豆跟药店售卖的红豆其实不一样，主要是因为入药的红豆有特殊的炮制方法，因此大家在平时超市购买的红豆毒性稍微小一点，但是也不能够吃的太多。注意适当适量才是关键。最重要的是大家想要用红豆来调理身体的同时，也要注意保持良好的生活习惯才是。