现在人们生活条件好了，人们的饮食也发生了巨大的改变，特别是经常吃一些有营养的食物，长期以往下去，过多油腻性的食物对身体的影响很大，也会导致胆固醇的升高，高胆固醇的会影响身体健康，导致心脑血管疾病的发生。那么总胆固醇6.36要不要服药呢?下面给大家具体的介绍一下。
胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇。高密度胆固醇对血管有保护作用，也被称为是好的胆固醇，低密度胆固醇偏高，患有冠心病的风险就越高，也被称为是坏的胆固醇。血液中的胆固醇含量是每单位在140~199毫克之间，总胆固醇6.36说明有偏高的迹象。
胆固醇偏高的时候需要移植饮食，经常的参加运动，能够有效的降低血脂，也可以适当口服药物来降低胆固醇，想要用药来降低胆固醇，建议到医院由医生制定治疗计划，避免会导致糖尿病。降低胆固醇最重要的方法控制饮食，尽量减少高胆固醇食物的摄取，比如心、肝等动物的内脏要少吃。
烹饪油要选择植物油，限制糖的摄入，尽量少吃全脂牛奶，巧克力奶或各种乳酪，肉类方面应少吃肥肉、猪皮、香肠以及各种有油的牛羊猪肉等，海鲜类的食物也要避免摄入，比如牡蛎或虾，各种含有油脂性的食物都不能摄入，尤其是人造黄油或植物油。
以上介绍的是总胆固醇6.36需不需要吃药。总胆固醇偏高带来的危害性很大，希望大家能够多加注意，生活和饮食方面要及时预防，避免会导致更加严重的疾病出现，大家一定要认真的对待，如果胆固醇偏高要注意饮食，以清淡为主，这对病情的恢复有很大帮助，经常的吃蔬菜和水果，低脂生活才最为健康。