上火是中医的说法，生活中几乎每个人都会发生上火的情况，胃火、肝火、肺火都是属于上火，上火会导致我们出现口舌生疮、喉咙疼痛、咳嗽、长痘等症状，既然上火是中医的病症，用中药治疗效果是最好的，很多中药都有清热去火的功效，下面推荐最常使用的几种供大家选择。
1、穿心莲：俗称苦胆草，苦味的东西都是降内热的，所以穿心莲是去火效果很好的中药，它有清热、下火、解毒、除湿、凉血、消炎等作用，一般用于治疗湿热引起的各种病症，如热感、肺热咳嗽、喉咙痛、湿疹、小便黄等。
2、黄连：黄连味道更加苦，所以有很强的去火效果，有很多以黄连为原料的清热降火中成药，它的主要功效是清热、解毒、泻火、除湿，清胃火的效果最好。
3、鱼腥草：鱼腥草性味寒凉，入肺经，既是药物也是食物。作为一种中药，它有很好的下火、清热、消炎的作用。作为一种食物，它也是很受欢迎的，可以有效清除肺火，对肺热咳嗽有很好的疗效。
4、金银花：金银花性味甘寒，是一种清热降火的中药。通常用它来治疗风热或除痈化脓，能清肺热、胃热，喉咙痛可以直接金银花泡水喝，孩子身上长痱子可以用金银花泡水洗澡。
5、菊花：菊花性味苦寒，有清热、疏风、解毒、清肝、明目的作用。可治疗感冒头痛和肝火上亢引起的眼红肿痛。夏天喝一杯菊花茶，不仅可以解暑，还可以预防暑热中暑。菊花是清肝火的中药。
上面这5种中药的去火效果都是很好的，除上述中药外，还有多种中药，如半枝莲、黄芩、泽泻、车前草、栀子、蒲公英、夏枯草、大青叶等，也有很好的去火效果。不过每个人上火的原因都不同，要根据症状选择合适的中药使用。