日常出现水土不服这类情况时，则是可以通过药物治疗、物理治疗、饮食治疗的方法来进行相关的改善的。若通过这些方法治疗后，身体还是没有得到有效缓解时，则建议最好是要去当地正规的医院进行相关的检查，明确具体病因后，再对症进行治疗。
1、药物治疗
对于水土不服的人群，是可以使用一些药物来接进行治疗的。其中常见的有扑尔敏或者是氯雷他定等药物。与此同时，还可以借用一些炉甘石洗剂来进行治疗，效果也是相对很不错的。这类药物都是可以缓解过敏所引起不适的症状。除此之外，如果病情状况比较严重时，则是需要口服一些糖皮质激素来进行医治。
2、物理治疗
如果水土不服导致过敏的症状，则是不可用手去触摸病患处，是需要借用一些冷毛巾敷在病患处的，这样则可以有效地缓解过敏等不适的症状。
3、饮食治疗
对于水土不服这种情况，很有可能和脾胃虚弱有密切的关系。对于这类人群，则是可以喝一些蜂蜜来进行改善的。主要是因为蜂蜜水中含有葡萄糖、磷等营养物质，这样则可以提高自身免疫力，同时也可以缓解水土不服等不适的症状。除此之外，该患者也可以喝一些茶水来改善，因为茶水有利于促进血液的循环，能够帮助把过敏的物质排除体内，能够有效缓解水土不服等引起的过敏症状。