现在，体检套餐花样繁多，看得人头晕，乃至有人抱着“已然要查就悉数查一遍”的心态。怎么挑选合适自己的体检套餐，是一门学识。
挑选体检项目遵从两个准则：榜首，根本项目不行少。血糖、血压、血脂、心电图、血常规、尿常规、大便常规、肝肾功用、X线胸片、B超等项目，以及内科、外 科、五官科、妇科惯例查体等有必要做。这些查看并不贵，但能取得最根本的身体信息。第二，用年纪、地域、性别作参阅。年纪上，中老年人多有代谢类疾病危险， 但年轻人这类危险相对较少；地域上，与内陆地区比较，沿海地区要点查看甲状腺问题；性别上，除了女人特有疾病（如子宫肌瘤、卵巢癌等）外，包含乳腺疾病在 内的其他疾病，男性均有罹患的或许。
具体说来：
30岁以下的人如无特别情况，只做根底项目。作业压力大的人可适当添加心思及压力测验。40岁以上男性还要定时查看前列腺（包含肛门指检）及血清前列腺异性抗原测定（PSA）；心脏负荷测定体系（AL），猜测心脑血管病。成年女人每年进行乳 房、卵巢及子宫查看，已婚女人每年做一次惯例妇科查看，包含宫颈刮片查看。老年人机体呈现阑珊，应在惯例项目外添加心脑血管病、糖尿病的前期筛查，比方颈 动脉超声、餐后血糖及各种前期肿瘤符号物。有宗族病史的人依据实际情况，有针对性地添加相关查看项目，如挑选肿瘤符号物筛查。特别职业的人添加有针对性的 查看项目，如微量元素、毒性元素测定等。
癌症高危人群更要选好体检套餐。比方，近多半肺癌患者发现时已是晚期，导致全体生存率不高。肺 癌筛查常用X线胸片、CT、抽血查肿瘤标志物三种办法。其间，与X光片比较，CT筛查肿瘤更为有用。有研讨标明，CT筛查肿瘤5年死亡率相对下降了 20%，而X光片筛查仅能将死亡率下降6.7%。因而，肺癌高危人群（吸烟和被迫吸烟者、有宗族史者、触摸有害化学物质者、有结核病史者、精力压力大者） 及年纪在40岁以上的中老年人，每年应进行1~2次低剂量螺旋CT扫描。
别的，有创查看尽量少做。比方胃部不适的人筛查胃溃疡、胃癌可采用碳13尿素呼吸实验，吹一口气就可以，检出率到达90%，没必要做胃镜查看。
几个重要目标别疏忽
体检后，一些人简略看看陈述，觉得没有大问题就直接塞进抽屉里了。事实上，仔细看陈述，读懂其间的健康意义，才干更好的办理健康，在体检陈述中，下面几个重要目标千万别疏忽。
一是血压。血压增高一定要非常注重，国外现已把120毫米汞柱以上归到高血压前期，有或许在未来的几年就进入高血压队伍，这些人要特别注意生活方式的改动，比方多运动、少吃盐。
二是血脂和血糖。血脂目标有总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯，假如超出或附近规范者要赶快调理饮食，多吃深海鱼和果蔬，同 时戒烟限酒。血糖查看也应是惯例体检项目中非常重要的一项，当空腹血糖在5.6~6.1毫摩尔/升时，归于糖耐量反常，当空腹血糖≥6.1毫摩尔/升时， 应引起高度注重。
三是白细胞。白细胞增多或削减都应该引起注重，假如白细胞高得太多，则有或许跟血液病有关，应到医院血液科做进一步查看；低得显着则有或许是某些病毒性感染、血液体系疾病。
四是谷丙转氨酶。谷丙转氨酶是衡量肝脏功用的一个重要目标，假如升高了，阐明肝功用或许受到了影响。除了肝炎，许多要素都或许导致，比方脂肪肝、喝酒、心情动摇、劳累，以及食用某些食物、服用药物等。
此外，还应该重视尿酸、血红蛋白、尿惯例等。一旦以上查看呈现问题，一定要及时咨询医师，将疾病影响控制住。