水土不服身体痒可以外涂炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏、糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等。
水土不服皮肤瘙痒患者在皮肤没有破损的情况下可以外涂炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏、糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等，该类药具有收敛和保护的作用，对于水土不服、过敏性荨麻疹等带来的皮肤瘙痒有一定的缓解效果。注意涂抹药膏前要保持皮肤干爽清洁，以免影响药效。
水土不服皮肤瘙痒症状若比较严重，建议在涂抹药膏的同时，再在医生的指导下口服药物进行治疗。常用的口服药物有马来酸氯苯那敏、氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等。
出现水土不服身上痒的情况，建议先去医院检查过敏原，找出过敏因素，再对症治疗。这期间不要用手去抓挠皮肤，以免抓破造成感染。同时要注意休息，保证充足睡眠，尽量保持原有的生活作息习惯。饮食上注意以清淡、易消化为主，皮疹消退之前尽量不吃海鲜、易过敏食物等。