高血压大多数都属于原发性高血压，与家庭遗传、不规律饮食、动脉硬化等有关。高血压患者确诊后，需要在医生的指导下长期定期服用抗高血压药物，并且不能随便停药。在正常生活中，建议低盐低脂饮食，保持乐观开朗的态度，注意休息，不要熬夜，定期检查。
高血压的病因和发病机制
1、高血压的病因
（1）遗传因素：对于有高血压家族史的人群，平时更应该注意监测血压和预防高血压。
（2）饮食因素：高盐膳食及中度以上的饮酒。
2、高血压的发病机制
主要包括神经机制、血管机制、激素机制以及肾脏机制：
（1）神经机制：交感神经兴奋性增加，可导致心输出量增加。随着心输出量的增加，外周血管阻力增加，从而导致血压升高。
（2）血管机制是由细胞分子或活性物质引起的。
（3）激素机制包括肾素、血管紧张素醛固酮系统异常。
（4）肾脏机制包括肾上腺素多巴胺等都会引起血压升高。
高血压的注意事项
1、高血压属于终生用药疾病，因此不要自行停药。如果停药，需要咨询医生意见。患者平时注意低盐低脂饮食，保持心态稳定，保证睡眠充足，多做户外有氧运动，如慢跑、太极拳、游泳、爬山等。
2、日常生活中，要监测血压，以晨起饭前一小时测量血压比较准确。平时也可以用罗布麻或者杜仲泡水喝，也有较好的降压作用，但是只是辅助治疗。