水土不服引起的过敏问题，可以通过饮食调整、涂抹药膏或者口服药物等方式缓解。若过敏症状严重，建议及时就医诊治。
1、饮食调整
水土不服引起的过敏，主要与胃肠道不适，抵抗力虚弱有关。此种情况建议及时调整饮食结构，多进食一些富含维生素和矿物质的新鲜果蔬，或者喝一些蜂蜜水，帮助增强体质，缓解过敏问题。同时还需清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物。
2、涂抹药膏
过敏后，皮肤会出现红斑或者丘疹，并且伴有瘙痒症状。此种情况建议在医生的指导下，局部涂抹氧化锌软膏或者炉甘石洗剂等药物，帮助快速止痒抗过敏。需注意，若使用地奈德软膏或者丁酸氢化可的松软膏等此类含有激素的药膏，则不建议长期使用，避免出现药物依赖，不利于身体健康。
3、口服药物
若外用药物疗效不明显，则需在医生的建议下服用抗组胺类药物，进行镇静抗过敏治疗。临床上常使用的药物有氯雷他定片、西替利嗪片等。
除此以外，还可通过局部冰敷或者喝绿茶，达到快速缓解过敏的效果。若本身为易过敏体质，建议远离过敏原，外出时还需注意个人饮食卫生。另外，可以适当的进行体育锻炼增强体质，对预防过敏也有帮助。