拉稀就是通常所说的腹泻。5个月宝宝腹泻水土不服，应该注意加强饮食调节，注意腹部保暖，用药进行调理等。
1、加强饮食调节
5个月宝宝腹泻水土不服的情况下，哺乳期女性饮食要格外当心，千万不要吃辛辣、油腻、刺激、不容易消化、容易过敏等之类的食物，不然宝宝通过摄入乳汁的形式，可能会间接导致宝宝水土不服腹泻等症状表现变得更为严重，而应该注意多吃一些容易消化、不容易过敏的食物。另外注意此时的宝宝尽量不要过早的添加辅食，当心胃肠道负担加重的情况下，引发更严重的不适。
2、注意腹部保暖
家长可将热水注入暖水袋之中，并用毛巾包裹起来，放在宝宝的肚子上，能在一定程度上起到缓解胃肠道蠕动过快引发的痉挛等状况，可改善腹泻、腹痛等不适，但也应该注意不要烫伤了宝宝的肚子。
3、用药进行调理
宝宝腹泻水土不服的情况下，家长可以给其用一些益生菌，进行胃肠道的调理，同时也可以用一些对胃黏膜有保护作用的药物，比如蒙脱石散等，但要注意不要在空腹的状态下给宝宝用，要严格遵照专业医生的指导和建议。同时也不要随意乱用药物，谨防用药不当，引发了更大的伤害。
5个月宝宝腹泻水土不服，家长应该从多个方面来调整，并注意适当多补充水分，避免发生脱水等。