饮食是身体健康的一个重要部分，每一种食材都具有它自己的特性，如果体寒的人吃了过量寒性食物，就可能会有腹泻腹痛的问题，如果体热的人吃了热性食物，就会口鼻生疮引发上火等问题。所以每个人在进食的时候需要特别的注意。
早晨起床的适合是很容易感觉到饿的时候，所以很多人早晨喜欢在吃早餐之前或者干脆不吃早餐就吃一点别的食物来垫肚子，虽然这样的习惯不好，但是更严重的是很多食物笔耕不适合在空肚子的食用，比如一些寒性的水果柿子等等。
柿子是一种饱腹感极强的浆果类水果，在日常中生活中受到很多人的喜爱，营养成分是十分的丰富，其中富含了维生素、膳食纤维、胡萝卜素、果糖、蔗糖和铁、钾、钙等矿物质，能够给人体补充足够的营养，尤其是维生素含量高于绝大多数的水果。
柿子能够起到生津止渴、消肿利尿和养胃润肺的作用，但是如果在空肚子的时候吃柿子不仅不能达到养胃的效果反而会给肠胃加重负担，空肚子的时候胃部消化动力不足，柿子中含有丰富的蔗糖和果糖等糖类物质，肠胃没有足够的能力分解消化就可能会导致肠胃的疾病。
另一方面柿子是寒性食物，空肚子不适宜食用寒性食物和酸性食物，这样容易刺激到肠胃，空肚子的时候胃部处于一种半保护的状态，如果食用寒性食物会比其他时候让肠胃不适，容易引起腹泻和腹痛。
很多水果和柿子一样虽然对人体的好处很多但是也要注意食用的时间，人体空腹的时候是胃部最容易受到刺激和伤害的时候，如果食用不恰当的食物会引起肠胃的不适或者引起胃部相关的疾病。