我们都知道,减肥药是不能随便乱吃的,那很多人就为了不能减肥而发愁了,实际上,任何人都可以减肥成功的,今天为大家推荐中草药瘦身茶,这种茶的效果是很好的,而且无副作用。
1、山楂菊花茶减肥轻身
【原料】
山楂片,决明子(捣碎)各15克。菊花6克。
【用法】
将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。
【功效】
平肝清热,消积化淤。
2、车前草荷叶茶治单纯肥胖
【原料】
荷叶、车前草各等份。
【用法】
以上药物共研末,15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。
【功效】
消炎利水,降脂减肥。
3、枸杞茶治肥胖病
【原料】
枸杞子30克。
【用法】
开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。
【功效】
滋肝肾,降脂肪。主治肥胖症。
4、山药决明散治高脂肥胖症
【原料】
山药30克,决明子30克。
【用法】
将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。
【功效】
补气健脾,利水消脂。
5、决明海带汤祛脂减肥
【原料】
海带10克,草决明15克。
【用法】
水煎,滤除药。吃海带饮汤。
【功效】
祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。
6、健身降脂茶减肥
【原料】
何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。
【用法】
将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。
【功效】
活血利湿,降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。