现代女性生活压力大,尤其是刚生完孩子的女人,还需要有充足的体力和奶水,但是产后因为身体很虚弱,很容易患上便秘。四物酒,中药药酒,专治产后便秘的,还可以调节身体,我们一起了解一下!
【药酒名称】
四物酒
【配方组成】
当归、熟地、川芎、白芍、黄酒
【制作方法】
取1000毫升的黄酒,配50克当归、50克熟地、50克川芎、50克白芍,经过浸泡一个月后,即可饮用
【功效主治】
滋阴补血,润肠通便。产后便秘。
【产后便秘防治】
1、剖腹产之前,为防止细菌病毒感染,往往被注射抗生素类药物,导致肠道内菌群生存环境变化。因此要注意饮食的多样性,食物中含有大量益生菌。
2、注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。有一点需要注意的是,切不可食用未完全熟透的香蕉,未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用,导致便秘加重。
注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果
3、加强产后锻炼,不要产后1个月不下床,这样使新陈代谢减慢,也容易引起便秘。要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯。
4、大便已秘结,无法排出体外时,可使用开塞露,待大便软化后就可以排出。
【服用禁忌】
无论是服用中药方剂四物汤,还是这种四物酒,服用前,一定要经过中医辨证,看是否是血虚体质。现在大部分人,体质不是单纯的血虚,而是兼具气虚等症状。如果是血热体质,就不能服用温补的四物汤或四物酒了。
如果是女性服用,月经期是不能服用的药酒的,要等到月经结束之后服用。