甲状腺功能减退的患者应避免饮食中含碘量高的食物，例如海带、海藻和海鲜。也不能吃一些刺激性食物，例如辣椒。还有一些香料如大蒜、大葱、胡椒粉等。不要吃会引起甲状腺肿大的香菜、花生、土豆、大白菜、西兰花、芥末等的食物。尽量避免吸烟和饮酒，因为这会减少甲状腺激素的产生。尽量避免过度加工的食品和垃圾食品，它会抑制甲状腺激素的产生，例如咸鱼、火腿。
女性甲减饮食要注意哪些
1、摄入足够的蛋白质。甲状腺功能减退症减慢了小肠粘膜的更新速度，消化液分泌的腺体受到影响，酶活性下降。因此应添加必需氨基酸以提供足够的蛋白质来改善疾病。蛋白质补充剂可以选择鸡蛋和牛奶，各种肉类、鱼类。植物蛋白可以是各种大豆制品。
2、限制脂肪。甲状腺功能减退症患者经常有高脂血症，在原发性甲状腺功能减退症患者中更明显，因此应限制脂肪和胆固醇。
3、纠正贫血。患有贫血的患者应补充富含铁和维生素B12的食物，例如动物肝脏，必要时还应补充叶酸、肝脏制剂等，还要确保供应各种蔬菜和新鲜水果 。
女性甲减可以怎么治疗
1、甲状腺功能减退症是无法治愈的慢性疾病。甲状腺功能减退症的治疗首先要消除引起疾病的原因，它是甲状腺功能减退症的主要治疗方法。如果碘缺乏症，甲状腺功能减退应给予碘补充。
2、由药物引起的甲状腺功能减退症，在减少或停止使用后，甲状腺功能减退症可以自行消失。
3、下丘脑或垂体有肿瘤。肿瘤切除后，甲状腺功能减退可能会有所改善。