夏季消暑利咽的养生汤饮推荐——倒扣草罗汉果煲猪瘦肉!

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  倒扣草是我们生活中常见的一种野草,倒扣草的叶子有点像树叶,类似于车前草的叶子,它的药用功效极其丰富,不仅能清热解毒,还有活血散瘀的作用,用倒扣草、罗汉果和猪瘦肉煲汤饮用更有消暑利咽的作用。


倒扣草图片

  【配方原料】

  倒扣草干品50~80克、罗汉果1/3个、猪瘦肉400克、生姜4片。

  【制作方法】

  各物分别洗净。倒扣草稍浸泡,装入煲汤袋中,一起与各物下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,弃药渣,下盐便可。为3~4人量,猪瘦肉可捞起切块,拌酱油助餐用。

  【功效主治】

  大暑天时两广民间常用倒扣草配罗汉果为解暑的凉茶,有消暑、清热、利咽的作用。

  倒扣草为南方主产的草药之一,中医认为它性寒,味苦、辛,有清热解毒、利水活血的功效,主治感冒、发热、痢疾、疟疾、咽喉肿疼、脚气、淋痛、水肿和跌打损伤。

  罗汉果更是民间熟悉的食药兼之之品,有解暑、清肺、止咳、润喉之功。

  现配猪瘦肉为汤,能减弱它的寒凉之性,而存其消暑、利咽的功效,为大暑天家庭的养生汤饮,且男女老少皆宜。

  【注意事项】

  虽然倒扣草的药用价值见过,但是孕妇不宜过量食用倒扣草。

  【拓展应用】

  倒扣草全草可以入药,倒扣草是清热解毒,活血散瘀的民间良方,用水煎服能够起到不错的效果。

  倒扣草中含有一种倒扣草碱的成分,能够有效的软化血管,降血压的功效,常食具有一定的效果。

  倒扣草煎水喝,能够有效地治疗感冒发热、暑热头痛和咽喉肿痛的作用。


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