在流行锥子网红脸的今天，脸大是许多减肥女人的死穴，女人总会想尽各种方法让自己的脸变的越小越好，但是毕竟是药物难免会有副作用，想要又安全又自然的瘦脸，那就需要找对方法，玫瑰鸡汤粥，一款能瘦脸的养生粥!
【名称】
玫瑰鸡汤粥
【原料】
白米1杯新鲜玫瑰花1朵鸡汤8杯，蜂蜜适量
【做法】
1.白米洗净沥干，玫瑰花洗净剥瓣备用。
2.鸡汤加热煮沸，放入白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟。
3.加入玫瑰花瓣续煮3分钟即可。
4.碗内加入蜂蜜，加入滚烫的稠粥拌匀即可食用。
【功效】
油脂少的鸡汤加上具有调经、促进血液循环、预防便秘之功效的玫瑰，能使脸部肌肤光滑有弹性，是女性最佳的天然养颜保养品之一。而蜂蜜遇热，会使蛋白质等营养素转化成蛋白酶，可使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥降脂。
【瘦脸的按摩方法】
1、攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿
眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周浮肿。用拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴来轻轻旋转，经常按摩，可消除脸部的浮肿。
2、承泣穴——防止眼袋松弛
有胃下垂的人眼袋容易松弛。此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。
3、地仓穴——抑制食欲
胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲。此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。
4、颊车穴——消除脸颊浮肿
它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
5、承浆穴——消除胸颈浮肿
它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。
6、百会穴——预防过量饮食、便秘
它可以起到安定精神预防饮食过量的作用。