久坐久站或是劳作过度,我们的身体都容易出 现不适,尤其是腰部。而且也容易老化,或是变得弯曲,让人未老先衰,失去应有的青春活力。因此加强对它的保养与保健格外重要,下面小编就给大家介绍一种补肾强腰的药茶。
【茶方名】
杜仲大蒜茶
【茶方组成】
炒杜仲10克,大蒜6克,炒补骨脂6克,胡桃2个。
【制作方法】
大蒜、胡桃肉去皮与将炒杜仲、炒补骨脂、胡桃肉一同研碎. 装入纱布袋或茶包中.扎好放入暖瓶中,冲入500~800毫升沸水,盖上盖子闷泡30分钟.即可代茶频饮。一天1剂。
【功效作用】
此方可以补肾益阳,强筋键骨。除了治疗腰背酸痛、转身不利之外。本方 对因肾阳不足所致的双膝痿软、四肢无力、精神疲惫、头晕眼花、小便不利等 症均有显著的疗效。胡桃肉也可以补肾润肺、除寒止痛、解肠燥,它的加人可 为杜仲和补骨脂增加滋补之力。
杜仲是我国名贵的滋补药材。它性温,味甘、微辛,具有补 肝肾、任筋骨等诸多功效,大蒜性温,味辛,可入脾、胃 、肺三 经,有通经助阳和提神之功。常饮杜仲大蒜茶可以补肾强身,让 人更有活力。
大蒜性温,味辛,可人脾、胃、肺三经,能温中健胃,消食理气,促进身 体的血液循环,有通经助阳和提神之功,既能促进杜仲的药效,又能让人保持 活力。