杜仲是我国有名的滋补药材，主要以根皮入药，主要产自云南、贵州等地，它的药用价值很高，具有补益肝肾、助眠安胎的功效，下面我们来一起了解一下它的食用方法!
【杜仲茶的功效与作用】
1、抗衰助眠
杜仲加速人体胶蛋原蛋白的新陈代谢，能有效的预防衰老，促进脑细胞活性化，防止衰老痴呆症等等的发生。
另外，杜仲含有天然活性成分，具有有安神、镇静、镇痛的作用，长期服用可明显改善睡眠。
2、调节血脂
杜仲泡茶喝了有调节血脂的功效。杜仲中含有多糖类活性物质，喝了以后有双向调节细胞免疫功能，有效的增强机体免疫力。
3、护肝补肾
杜仲茶中含有的桃叶珊瑚甙，这种营养成分能够保护肠壁、剥离肠壁沉积的废物、保持正常新陈代谢，对治疗便秘、调节肠胃有很好的功效。
【杜仲的食用方法】
1、杜仲35克切碎加入500毫升白酒内，3日后过滤取药酒，每次5毫升，一日3次水冲服，可治高血压。
2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各10克，水煎飞，一日分3次服完，可治胎动不安，预防流产。
3、炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黄酒内，一星期后，每日3次，每次2—3匙,可治劳累、久坐所致。
4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克，加水200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)，可治腰痛。
5、炒杜仲200克，炒100克，炒车前子25克，炒肉150克，研为末，炼密丸，每天早晨取25可，送服，可治小便余沥，阴囊湿痒。