菊花茶是生活中很常用的一种茶类饮品,不仅制作简便而且对人体也有很大的好处,清肝明目效果好,虽然菊花的营养价值丰富,但是难免有些人群是不适宜食用的!
【菊花泡茶的好处】
1.保护眼睛
菊花泡水对眼睛具有湿润保养的功效,每天泡一杯菊花茶,有助于缓解眼睛疲劳和双目干涩,甚至可以帮助恢复视力。
如果当你睡前喝水过多导致醒来眼睛浮肿,那么早起的时候以菊花泡的水擦拭眼睛,有利于消除眼睛浮肿。
2.清热解毒
菊花茶的清热解毒功效,对于风热感冒引起的头痛、头晕、发热等有良好的缓解效果。
3.调节血压
菊花中的黄酮类物质能够扩张冠状动脉,增强冠脉流量,因此对于有高血压和心脑血管疾病人群有较好的保健作用。
【菊花的不宜人群】
1.孕妇
菊花茶具有良好的消除火气效用,不过孕妇由于自身的免疫力较低,脾胃都较为虚弱,若是食用这种茶极易刺激肠胃,从而引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
2.过敏体质者
在平时生活中,常常有人对这类花产生过敏状况,所以若是食用这类花茶,会引起肌肤红肿、红疹等过敏状况,所以一些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自身的健康极为不利。
3.寒性体质者
众所周知,许多人的体质属于寒性,因此在平时最惧寒气,并且脾胃虚弱、免疫力低下,所以即使是在夏季也会出现手脚冰凉,腹泻肠胃不适等症状,而菊花茶性寒,若是饮用,只会加重其症状,对健康极为不利。