自制党参炖鸡了解一下,补中益气的同时还能增强免疫力!

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  家常炖鸡可以说是每个家庭必备的精品佳肴了,平时偶尔炖点鸡汤喝不仅味道鲜美,对身体也有很大的好处,若是再往里面加一些中药,养生效果更佳,下面我们就来了解一下党参炖鸡的做法及其功效!


  原料配方

  土母鸡1只(1750克左右)左右;蜜枣、党参各10克;调味料:葱3根;姜片5片;黄酒适量;盐适量;熟猪油适量;

  做法推荐

  1.准备材料,葱挽成团,姜切片;

  2.将鸡砍成大小适中的块,去头,爪,肝、心留下,炒锅烧热,放入熟猪油,下葱姜煸香;

  4.再下鸡块爆炒,烹入黄酒;

  6.香气扑鼻时,盛入瓦罐中,7.加足清水,下入党参、蜜枣;

  8.大火烧开,撇去浮末,再改用小火不加盖,炖2。5—3小时,食用时加入盐调味即可;

  功效解析

  党参炖鸡是一种食疗法,它利用党参的补中益气以及健脾的功效,让党参炖鸡这道菜系有着保健养生的作用。尤其是对于气血两亏的人群适宜喝。

  党参为中国常用的传统补益药,具有补中益气,健脾益肺之功效,其因含有多种营养成分,而具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用!

  党参炖鸡还有着改善血液流动的功效,同时对于有失眠或记忆力减退的人群也是可食用的。但是,对于该汤也不宜长期的喝,避免会对身体有不利影响。


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