高血压病属于慢性疾病，是不能治愈的，因此需要长期坚持服药降压，所以，高血压患者的家庭调理显得十分重要。
1.了解高血压的基本常识
患者首先要了解高血压病的一些基本常识，如高血压对人体的危害，治疗高血压的药物有哪些副作用，怎样预防并发症.高血压的饮食宜忌等，以便有针对性地进行自我保健和康复，配合医生的治疗方案。
2.坚持服药
要依医嘱坚持服药，避免私自停药和减少药量，以免引起血压异常波动，增加心脑血管疾病的危险性。
3.按疗程服药
高血压病需要长期坚持治疗，但在治疗过程中，需要根据病情的变化，不断地调整治疗药物的种类或剂量。所以，在一个疗程结束之后.应到医院进行必要的检查，以确定下一阶段的治疗方案。
4.定期复诊
在执行医生确定的治疗方案期间，如果病情的变化是向好的方面转化，或者是按医生预料中出现的一些情况，可按医生约定的时间复诊。如果在执行医嘱的过程中，病情有明显的变化，或者服用的药物反应明显，以及服用一段时间的药物后症状仍然得不到控制，就要及时到医院进行复诊，让医生调整治疗方案，以免耽误病情。
5.适当运动
根据病情需要和自己的爱好选择适合自己的运动，同时要改变那些不利于身体康复的生活习惯，如容易激动，抽烟酗酒，熬夜睡徽觉，生活没有规律等。
6.合理膳食
根据高血压的饮食要求，选择合适的饮食。