养生专家:老年人常食蜂乳能延年益寿!

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  蜂乳又叫蜂王浆,简称王浆。蜂乳主要是用于饲养蜂王和蜜蜂幼虫的。人 们发现蜂王每日产卵量超过其本身体重.但其寿命仍达4-5年之久.而工蜂 不产卵,寿命却仅有1-2个月。这说明蜂乳使蜂王廷长了寿命又产了卵,其 作用之大甚为明显。蜂乳中除含水分外,还含有蛋白质12%-13%,脂类 4.9% -23%、糖类8.5%-16%和矿物质0.7%-0.82%等。


  (1)蛋白质

  蜂乳中的蛋白质主要是由清蛋白和球蛋白构成。其含量 与人体血液中的清蛋白和球蛋白大体相同.故有利于人体吸收。蜂乳中含 有近20种氨基酸,人体所需的8种氨基酸,蜂乳中均有。这些氨基酸在 人体生理活动中起着重要作用。如蛋氨酸有强肝作用.谷氨酸具有促进大 脑功能的作用,y-氨基丁酸有抑制大脑兴奋的作用。这些成分对神经衰 弱有一定辅助疗效。

  (2)三磷酸腺苷

  蜂乳中含有磷酸化合物达2.7毫克/克,其中三磷 酸腺苷(ATP)占1/3。三磷酸腺苷对于动脉硬化、冠心病、肝脏病等有一 定辅助疗效。


  (3)维生素

  蜂乳中含有大量维生素,主要是B族维生素,其中维生 素B‑维生素B2含量最多。蜂乳中含有烟酸和胆碱。此外,蜂乳中还含 有维生素B6、维生素B12、叶酸、醋胆素、肌醇和生物素。维生素B6在蛋 白质代谢中起着很重要的作用;维生素B12和叶酸对造血有益;醋胆素是 神经传递不可缺少的;肌醇能促进脂肪代谢。

  (4)有机酸

  蜂乳中含有一种蜂王浆酸(羟基癸烯酸)。蜂王浆酸具有 抗癌作用.从而减少老年人患癌症的可能性。

  蜂乳由于含有很多对人体有益的化学成分,在老年人生理活动中起着防治疾病的作用,并能使皮肤滋润.记忆力增强,延缓衰老,所以,服用蜂乳可使 老年人延年益寿。


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