春季气温回升,各类细菌、病毒也开始呈爆发式增长,加上早晚温差大,天气多变,这对于肠胃功能尚不完全的宝宝来说可不是什么好兆头,一个不小心就容易中招,导致腹泻。
一、宝宝春季腹泻的原因
1.感染病毒或细菌
在造成宝宝腹泻的各类病毒、细菌中,肠道轮状病毒是最为常见的病原,易致6月龄-7岁的宝宝发病。虽然由轮状病毒引起的腹泻被称为“秋季腹泻”,但冬春季发病率也不低,尤其在南方地区,冬春季往往是发病高峰期,各位妈妈要格外注意。
2.长期喂养不当
现在很多宝宝在家会受到“小皇子”或“小公主”般的待遇,饮食上极其丰富,这种现象极易导致宝宝积食,从而引起肠胃功能紊乱,甚至腹泻。
3.由感冒引起
由感冒引起的腹泻症状比较易于察觉,它可以随着感冒的治愈而痊愈, 这种情况下更重要的是做好春季感冒的预防工作。
4.对奶粉过敏
如果宝宝还在吃奶粉,由奶粉过敏引起的腹泻也较为常见。一般来说,有遗传性过敏体质的宝宝更容易出现奶粉过敏现象,而且腹泻时可见黏液和血丝,并伴随皮肤湿疹、荨麻疹、气喘等症状。
二、宝宝春季腹泻预防措施
1、食疗当先
日常生活中,饮食疗法是最简单易行的调理方法。妈妈平时可给宝宝食用一些养胃食物,比如山药粥、杏仁羹、芝麻糊等,同时避免食用辛辣、生冷、油腻食物。
2、运动跟上
春天气温逐渐回暖,妈妈可多带宝宝进行户外活动,比如在户外和宝宝一起做跑步、跳绳、健身操、球类游戏等,帮助宝宝活动四肢,提高身体免疫力,从而远离春季腹泻。
3、注意卫生
平常让宝宝养成勤洗手的好习惯,吃手指等不卫生的行为应该适当制止,以防吃进细菌、病菌等。同时,妈妈还要给宝宝用的食具消毒,食品则一定要干净卫生。
4、捏脊疗法
“捏脊”可以激发宝宝的经气,强壮脾胃功能,促进消化吸收,提高免疫力。正确方法是妈妈两手捏住宝宝背部尾椎处的皮肤,提起,沿着脊柱向上提捏至脖颈处,连捏6遍。最好每天坚持。
三、宝宝春季腹泻的注意事项
1.不能吃腹胀的食物
宝宝腹泻的时候,要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气,使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气,可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶,酸奶中含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,可以食用,对宝宝的肠胃比较有益。
2.不能吃含有长纤维的食物
长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担,例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑,还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多,会加速肠蠕动,加重腹泻,宝宝腹泻的时候,不要食用这类食物。
3.不能吃多糖的食物
糖类食物容易引发胀气,宝宝腹泻期间,本来消化能力就已经减弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故宝宝腹泻应少吃糖。