生活压力大,饮食不规律导致很多人变得肥胖起来,逐渐庞大的身躯成了很多人的烦恼,那么你可知道生姜除了做菜,去腥之外,还有哪些作用呢!生姜真的能减肥吗?
生姜的功能与作用
生姜泡醋具有养胃,减肥,保护发质,提升人体阳气还能防止慢性病的功效。
因为酸味具有收敛的作用,所以生姜发出的力量全都被醋的酸味给收敛进去了,生姜也没有很大的辣味了,变得比较平和。
醋能够直接走肝经,肝遇到醋的酸味也会变得收敛。生姜也能提升肝阳之气,生姜泡醋,既提升阳气,又能疏发肝气。
所以生姜泡醋是一个很好的养生方法。
醋泡鲜姜
生姜是辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用,适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;生姜具有解毒杀菌的作用。
人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧自由基,促使机体发生癌症和衰老。
姜泡醋的功效
姜泡醋能够养胃减肥,还能保护发质,防止头发脱落,提升人体的阳气,还能防治一些慢性病。
因为醋的酸味具有收敛的作用,所以生姜的所有功效很好地保存下来并发挥出更大的功效。
因为醋是直接走肝经的,肝遇到醋也会变得收敛很多,正好生姜能够提升肝阳之气,所以两者在一起,更加能够显出效果
。而且姜泡醋不会把过多的阳气放在脾胃上,会跟着汗蒸发出来,等于这些能量都在肝给补上了,不会造成浪费。
生姜泡醋的做法
1、生姜切片
2、把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。
醋倒满,没过生姜。
3、取一小块保鲜膜,折叠成一小块,把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上,盖上盖子,密封结实。
放到冰箱里一个星期后就可以吃了。