随着老年人口的增多,血栓问题也越来越严重,由于人们对血栓的不了解不重视,措施了治疗血栓的黄金时期,到底血栓有哪些症状,吃那些食物有助于预防血栓呢?
血栓的症状
1.睡觉的时候单侧流口水
血栓会导致咽腔的局部肌肉失调,因此在入睡时会频繁出现单侧流口水的现象,倘若家中长者有此现象,务必要留心。
2.头晕
头部晕眩是血栓常见的信号之一,初期可表现为头昏沉、头闷感,到了后期严重者可能会出现天旋地转,控制不住自己或者呕吐、恶心等情况。
3.四肢肿胀、麻木
血栓会导致腿部血液流动受到阻碍,长期以往就会因此造成腿部肿胀。
虽然腿部肿胀的情况较为常见,但肿胀情况出现迅速并带有刺痛感时,就要注意了。
4.胸闷、胸痛
假若体内血栓情况较为严重,血液中的血凝块就会因此卡在肺动脉的分支或者主干上,造成肺梗塞,并对应出现胸痛、胸闷、呼吸受阻等不适。
5.眼睛模糊
由于眼睛供血的动脉发生闭塞,就会导致视物模糊的情况出现。
四种食物预防血栓
1、柚子
柚子含有活性物质皮甙,可以有效地降低血液黏滞程度,减少血栓的形成,并对预防心脑血管疾病、中风都有很好的效果。
2、山核桃
山核桃含有丰富的单不饱和脂肪酸,具有一定的滋养和强化动脉壁的作用,并能有效防止血栓的形成。
3、豆豉
豆豉中的钴含量大约是小麦的40倍,能有效地预防冠心病;
另外,其中还含有大量能溶解血栓的尿激酶,对改善血栓和预防老年痴呆症也有很好的效果。
4、鸡蛋
经过科学家的研究发现,多吃鸡蛋能够预防血栓的形成,大大降低中风的风险。
血栓患者饮食注意
1、忌高脂肪、高热量食物
若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。
忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等,少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物;
忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。
2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品
少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。
3、忌生、冷、辛辣刺激性食物
如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
4、忌嗜烟、酗酒
烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;
大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑血栓的诱因之一。