是不是有好多人和小编一样，看见车就想吐呢?还没上车就感觉晕乎乎的，整个人一点精神也没有，到底是什么原因导致晕车呢?用什么方法可以预防?
晕车的原因
1、先天体质
有些人出现晕车的原因是从小到大就一直晕车，而这个其实可能跟先天体质有关系的。
会出现晕车是因为身体的平衡系统出现问题，导致视觉跟前庭出现不协调的情况;
而这样是很容易导致人们出现眩晕感，于是就形成了晕车的情况。
2、感冒的人
如果你患上了感冒，然后选择坐车出行的话，也是会晕车的。
因为当我们患上呼吸道感染的疾病，就会让前庭的平衡系统受到一定的影响;
而前庭的平衡系统是导致晕车的一个主要原因，所以感冒的人是非常容易晕车的。
3、吃太饱
现在的生活节奏很快，很多人在吃完饭之后就急急忙忙的赶着去下一个地方工作，而这样就很容易出现晕车的情况。
因为当我们吃饱的时候，很容易出现胃胀的情况，这个时候再坐车的话，就很容易诱发呕吐的情况。
另外如果我们睡眠不足或者消化不良的话，也是会在坐车的时候，出现呕吐的现象。
吃下食物能够帮助预防防晕车
1、姜
将鲜姜片装在小塑料袋内，乘车的时候随时放在鼻孔下面闻，使其辛辣味吸入鼻中。
姜能够预防晕车，因为它能够吸收胃酸，阻止恶心。
2、食醋
在乘车前的5-10分钟，饮一杯加了几滴食醋的温开水，这样在途中也不会晕车。
3、柠檬和橄榄
晕车的初期会产生过量的唾液，这些唾液会滴入胃内，产生恶心的感觉。
橄榄以及柠檬能够产生鞣酸，使口腔干燥。
因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬，有助于消除恶心。
4、可口可乐以及果汁
这两种饮料能够帮助儿童纾解晕机。橘汁以及苹果汁的效果比较好，碳酸可乐饮料也同样有效。
不妨两者都试一试，从中找出一种对自己比较有效的。
5、吃橘子
如果是晕车的人，我们可以选择在坐车的时候带一些橘子，因为吃橘子可以让我们的肠胃变得舒服很多。
另外，我们闻橘皮的味道还具有缓解头晕的作用。