冬天吃柚子具有化痰止咳，美容养颜的功效，同时在一定程度上还能起到解渴的功效，具体吃柚子有哪些好处，随中医中药网小编一起来看!
冬天吃柚子的五大好处
1、减少患上中风的危险
柚子里面含有特殊的黄酮类物质，属于抗氧化剂，能够增强血管的收缩能力，同时也具有消炎抑菌的功效，适当的吃柚子能够保护脑细胞。
经过研究发现，经常性吃柑橘类的女性患上中风风险会降低60%以上。
2、精致皮肤
在柚子里面会含有丰富的维生素c，不仅能够美容养颜，同时也可以去除脸上的色斑，让皮肤变得更加紧致，减少黑色素在皮肤中的沉着。
冬季坚持吃柚子能够让皮肤变得更加细腻丰满。
3、增强体质
柚子中含有的维生素c能够促进身体对铁以及钙的吸收，让身体处于保健状态。
里面含有天然的叶酸，适合于怀孕期间以及正在备孕的女性人群，防止出现贫血和胎儿神经系统的畸形，促进胎儿健康发育。
4、保护心脏
每天坚持吃半个柚子能够降低身体中的甘油三酯以及坏胆固醇，尤其是深红色的柚子更能够保护心脏，因为里面含有的氧化剂很高。
5、辅助治疗糖尿病
柚子中含有的柚皮素具有保健功效，能辅助治疗糖尿病，同时可以提高胰岛素的敏感性。
但是要控制量，每天吃1/4个即可，吃太多的话，会给身体带来反作用。
哪些人不宜吃柚子
1、服避孕药的女性应忌食
美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。
2、身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
3、肝功能不好不宜吃柚子
柚子中含有一种不知名的活性物质，对人体肠道的一种酶有抑制作用，使药物正常代谢受到干扰，令血液浓度明显增高。
影响肝脏解毒，使肝功能受到损害，还可能引起其他不良反应，甚至发生中毒。
4、肾病患者不宜吃柚子
另外柚子中含有大量的钾,肾病患者服用要在医生指导下才可以。
5、高血压患者服药莫吃柚子
专家建议，在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。