体重问题一直是女性朋友所关心的话题,但只是从爱美的观点出发,那孕妇呢,为什么在整个检查的过程当中测量体重呢?看看专家怎么说?
孕妇为何要测量体重
孕妇测量体重,是孕妇们在整个怀孕的过程中,很需要做到的一件事情;
并且建议孕妇们,时不时的就测一测,让自己时刻了解自己的体重变化;
并且有条件的话,最好做一个,孕期体重变化表,这对于孕妇们来说,还是比较重要的,隔很久才称一次体重,是一个比较不负责任的表现;
这个原因就在于,孕妇掌握好自己的体重变化,实际上也是对肚子里宝宝的发育情况,有一个大概的了解;
第二个好处就在于,也可以帮助自己,提早的发现自身会不会有妊娠并发症出现的可能性;
那么孕妇的体重过轻、或者是过重,会对分娩的时候、以及宝宝的健康情况有一些影响。所以,孕妇需要测量自己的体重。
孕妇不宜多吃的食物
1、罐头食品
这类食物在制作的时候多多少少都会添加一些添加剂,比如人工合成色素、香精、防腐剂等等;
这些添加剂一旦摄入过多,就会影响到孕妇的健康;
而且罐头食品在经过高温处理之后,本身的营养价值就会大大降低,所以孕妇在食用的时候一定要适量。
2、山楂
有些孕妇在孕期的时候比较喜欢吃酸的食物,而山楂是很多孕妇的选择,但是在吃的时候一定要控制摄入量;
因为山楂会加大子宫的兴奋,使得子宫收缩,那么就会引发流产的可能性,所以一定要少吃。
3、含过多激素的猪肝
现在饲养猪的时候,在饲料中都会添加一些催肥剂,以至于动物肝脏中维生素急剧增加;
孕妇食用之后,维生素就会快速进入身体,很容易导致胎儿畸形。
4、久存的土豆
土豆的存放时间过长,所含的碱物质就会增加,从而影响胎儿的正常发育。