眼球充血一般是由于眼睛太过于疲劳导致，另外细菌感染、眼睛压迫、外伤以及慢性刺激也会导致眼睛充血的情况出现，如果是有意疲劳导致的眼球充血，需要多金休息，多喝水，由于外伤以及炎症感染导致的眼球充血，需要及时就医治疗。
眼球充血的原因
1、炎症性感染，如细菌、病毒、真菌、寄生虫等。可引起角膜炎、角膜溃疡、葡萄膜炎、化脓性虹膜睫状体炎、眼内炎、球炎、眼眶蜂窝织炎和各种结膜炎。
2、眼压引起的眼球充血是指眼压或眼眶压突然升高，导致血液循环紊乱和局部充血。常见于急性闭角型青光眼、眼眶占位性病变等。
3、慢性刺激引起的眼充血是指由疲劳调节和风、尘、烟、热刺激引起的眼充血现象。
如何保护眼睛
1、多喝水：特别是在有空调的办公室或房间，应特别注意补充水分，以改善眼睛粘膜的干燥。
2、眼药水：戴隐形眼镜的人经常依靠这种眼药水来保护自己的眼睛；其他人，为了防止眼睛干燥，也会在药房买一些眼药水，但要注意药水的来源，最好是由医生开的，这样更安全。
3、冷敷、热敷：当眼睛疲劳时，可以交替使用冰敷和热敷来缓解眼部不适，但不需冰敷或按压眼球，热敷相同，一次不超过5分钟，可配合眼睛上下旋转，多做多次，可促进眼部周围血液循环，对于改善黑眼圈所引起的疲劳也有很好的效果。