男性在过了35岁之后，精子质量就会逐渐下降，影响精子质量的原因有很多，除了男性的年龄之外，平时不注意运动，饮食不恰当，经常吃油腻的饮食并酗酒，很可能就会导致男性精子质量下降。男性精子质量低的危害是很大的，其中最大的危害就是不育，使得自己的妻子无法正常受孕。
男性精子质量下降原因
1、抽烟酗酒，男性如果经常抽烟和酗酒，不仅对身体会造成很大的损伤，而且会对一些器官造成很大的影响，会出现精子畸形，而且会让精子的数量减少，所以患者一定不要掉以轻心，一旦出现精子质量下降，要及时的到医院进行治疗。
2、经常熬夜，如果男性朋友在生活中经常熬夜，会损伤身体的肾脏器官，并且由于精子的生长是在夜间进行，这一期间会把精子存进精囊，如果男性熬夜，就会对精子出现影响，影响精子的质量。
3、性生活混乱及不洁。性生活混乱及不洁等易会引起男性患上生殖道感染，病原体包括淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等，生殖道感染之后会直接影响精男性子的生成和精子的运输，造成男性患上少精症，影响精子的生长环境，使精子的活力和数量严重下降而致不育。