痘疤是指痘痘痊愈后留下的疤痕，大部分的疤痕是由于用手挤压导致痘痘发炎而留下来的。痘疤主要可以分为色斑及疤痕两种，其中色斑又分为红色斑和黑色斑。红色斑是细胞发炎而引起血管扩张，黑色斑是细胞发炎后导致色素沉淀，从而留下黑黑脏脏的颜色。
去痘疤最有效的方法
1、饮食因素：改变不良的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，能够使皮肤变好。
2、环境因素：保护自然环境，空气污染、水污染都导致青春痘过后形成痘疤的原因之一。
3、内分泌因素：养成良好的生活习惯，晚睡晚起等都会影响身体内分泌紊乱，从而造成青春痘。
4、心理因素：学会自我调节工作压力，避免烦躁的情绪造成皮肤油脂分泌增加，从而导致痘疤长得更多。
5、其他因素：长痘痘期间继续使用化妆品，导致毛孔堵塞更加的严重，建议不要使用化妆品避免皮肤变差。
去疤痕的注意事项
1、处理痘印时，每个人的体质都不同，其中有蟹足肿体质的人应特别谨慎。
2、改变错误的观念，并不是只要青春期一过，皮肤就会自然的恢复原样。