脂肪肝属于肝脏疾病的一种，在脂肪肝出现之后肝脏细胞内脂肪物质含量超标，会导致肝脏功能受损，因此需要通过一些好的方式来积极预防。另外，发现该疾病还要采取合理的治疗措施，只有肝脏恢复功能正常，功能下降情况才会改善。另外，脂肪肝之所以会出现，相关的关键因素应该了解，才能做好预防措施。脂肪肝出现的关键因素是什么呢？
1、吃得少也会出现脂肪肝
营养物质获取过少，长时间过度节食，同样会导致脂肪肝产生。很多人陷入误区，认为脂肪肝形成是肝脏细胞内脂肪物质含量过多引起，减少营养物质的获取不会导致该疾病出现。其实，在营养获取过少的情况下，肝脏需要的蛋白质无法及时提供同样会出现功能下降表现，进而引发了脂肪肝。
因此，在积极预防该疾病的过程中要重视营养物质及时获取，不能够过度节食，否则肝脏无法保持健康状态，会导致某些肝脏疾病出现。
2、越肥胖脂肪肝发病率越高
过度肥胖是脂肪肝会出现的关键因素。那些平时饮食没有节制，经常暴饮暴食，爱吃高糖食物、高脂肪食物的人，出现肥胖的几率高，而身体的肥胖程度跟脂肪肝出现的风险成正比，越肥胖的人脂肪肝可能会越容易出现。因此，在积极预防疾病的过程中要重视良好生活习惯养成，有身体肥胖表现及时控制，只有体重保持正常，才不容易导致脂肪肝形成而对人体健康造成威胁。
3、药物影响会诱发脂肪肝
脂肪肝产生还跟某些药物作用有关，平时在使用药物的过程中方法要合理，可以将药物带来的伤害减轻。否则长时间胡乱用药、错误用药，都可能会在药物的副作用影响下导致重要器官功能受损。
部分类型药物确实会损伤人的肝脏，在使用之前一定要谨遵医嘱，先了解这些药物正确使用的方法，才能将药物带来的伤害减轻。否则持续盲目用药，肝脏受到损伤不堪重负，也会增加脂肪肝的患病率，进而对人体健康造成威胁。
4、饮酒对肝脏不利
脂肪肝出现的关键因素就是大量饮酒，对于那些酒精不离身的人来说，在经常大量饮酒的情况下容易因为酒精获取过量而损伤人的肝脏细胞，肝脏一旦发生病变，功能下降的过程中脂肪肝可能会形成。
因此，在积极预防脂肪肝的过程中应该注意酒精不要大量获取，通过少喝酒这种方式来维持身体健康状态，同样可以达到预防脂肪肝的目的。否则大量获取酒精，还可能诱发其他肝脏病变，例如肝硬化、肝癌的患病率都会增加。