更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性更年期是可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。
更年期年龄段
1、城市女性一般在45岁左右进入更年期，但由于多种原因我国女性的更年期年龄在不断地提前，甚至有女性才35岁就绝经进入更年期，严重的困扰着妇女的正常生活。
2、而在现实中，一些年轻白领妈妈，尚未到45岁，就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，意味着卵巢早衰可能慢慢袭来，更年期正在接近。这与白领妈妈忙碌的生活节奏有关，工作和家庭难以两全的矛盾，成为发病的主要原因。
更年期症状
1、情绪不稳定。我们经常会发现更年期的女性情绪上变得非常不稳定，经常无缘无故地发脾气，这是更年期的典型症状。另外还伴有忧虑抑郁，易激动，失眠，烦躁，注意力不集中，健忘等。
2、月经改变和生殖系统改变。更年期的女性在身体上的变化主要是月经周期发生紊乱、月经紊乱，外阴及阴道萎缩，易发生老年性阴道炎、子宫及阴道脱垂，乳房萎缩、悬垂。