随着电子产品的普及，每天需要面对很多的电子设备，这些电子设备都会产生一定的辐射。这些辐射大了，多了，会对健康产生极大的不利影响，会导致人体的免疫功能受损，从而使某些恶性疾病高发。为了自己的健康，可以平时多吃一些可以抵抗辐射的食物。
防辐射食品有哪些：
1、紫菜。紫菜中含有蛋白质，氨基酸，饱和脂肪酸，二十碳五烯酸，维生素B，维生素C，维生素B12，无机等多种营养成分，被称为“营养宝库”。紫菜中还含有一种特殊的胶原蛋白，可以吸收人体的辐射，并将其排出，对人体非常有益。
2、黑芝麻。黑芝麻是女性美容养颜的圣品。黑芝麻含有丰富的维生素E。除了消除人体中的有害自由基外，还可以最增加女性荷尔蒙浓度并延缓女性衰老。在男性健康方面，黑芝麻还可以增强男性的生育能力，帮助消除电磁辐射对人体的影响。
3、番茄。番茄富含维生素C，胡萝卜素，番茄红素，苹果酸，锌和其他微量元素，可以去除有害的自由基，以强大的抗氧化能力抑制皮肤中黑色素的形成。让女性的皮肤变得更健康，不受到电磁辐射的影响。