生活中有部分人感觉到自己的脚后跟总是出现脱皮这种情况。脚后跟的干裂脱皮和多方面因素有关，需要了解原因，通过合理的方式进行改善。否则脚后跟长时间的干裂脱皮，有可能会对皮肤组织造成损伤，进而引发某些表现。那么，脚后跟总是干裂起皮，具体是怎么一回事呢？
脚后跟总是干裂起皮，具体是怎么一回事呢？
1、天气太过干燥
脚后跟干裂起皮和天气季节的变化有关，一般到了干燥的秋冬季节，该部位出现干裂脱皮的情况比较正常。人体皮脂的分泌在干燥的天气会逐渐减少，没有补充足够的水分，皮肤新陈代谢受到阻碍，可能就会导致脚后跟干裂起皮。如果是天气变化，太过干燥引起，需要适当饮水。另外可以适当涂抹润肤的成品，保持油脂平衡，这样脚后跟干裂起皮的情况才能得到改善。
2、卫生影响
脚后跟总是干裂起皮和多方面因素有关，有可能是没有注意个人卫生引起。人的双脚比较容易受到细菌和真菌的感染导致皮肤健康受损，甚至出现脚后跟干裂起皮的情况，还会伴随着皮肤瘙痒、脚臭的情况出现。是卫生工作做不到位引起的，需要重视起来，通过合理的方式调节好身体，只有双脚保持干净卫生状态，才能防止细菌或者真菌的感染而影响皮肤健康。
补充哪些维生素可以缓解皮肤干燥？
1、维生素A
人的双脚出现干裂起皮的情况，有可能是缺乏维生素引起的，特别是缺乏维生素A的情况下。维生素A补给充足，不仅对夜盲症的预防有帮助，还能够对皮肤起到保养的功效。皮肤或者粘膜维持健康状态，能够促进正常的新陈代谢，维持皮肤功能良好。出现脚后跟干裂起皮的情况，可以通过补充维生素A的方式进行调节，维持身体健康。
2、维生素E
脚后跟总是干裂起皮应该高度重视，这种情况的发生有可能是缺乏某些重要的维生素引起的。出现皮肤脱皮可以补充维生素E，维生素E不仅可以达到良好的抗氧化效果，还能够帮助提高皮肤的弹性。皮肤新陈代谢维持正常，衰老速度变得缓慢，可以防止脚后跟总是干裂起皮。存在脚后跟干裂起皮的症状，应该了解原因。是缺乏维生素引起的，可以通过合理的饮食进行调节，这样才能维持身体健康状态。