西湖龙井茶是中国名茶之一，色泽略黄似糙米色，味甜醇厚，香气清雅，被誉为“绿茶皇后”，其主要原因之一是西湖龙井茶的功效和功能。西湖龙井茶是一种不经发酵而制成的寒性茶，因此龙井茶的清热利尿效果更显着。长期饮酒对你的健康有好处，但不是每个人都可以随便喝。
喝西湖龙井的好处
1、抗衰老
西湖龙井茶中的抗氧化剂有助于延缓衰老。西湖龙井茶含有一种名为茶多酚的物质，具有较强的生理活性和抗氧化能力，因此西湖龙井茶可作为人体自由基的天然清除剂。
2、美白及防紫外线
每个人都知道皮肤应该防止氧化和紫外线，即使年轻的女人也不例外。西湖龙井茶中的儿茶素可以抵抗UV-B引起的皮肤癌。如果想美白和预防感冒，喝更多西湖龙井茶。
3、西湖龙井茶瘦身
西湖龙井茶含有茶碱和咖啡因，可以通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯，解决脂解酶，减少脂肪细胞的积累，从而达到减肥的效果。与辣椒、咖啡等减肥方式相比，西湖龙井茶更加有效。
4、提神醒脑
西湖龙井茶含有咖啡因，能激发中枢神经系统，振奋精神，帮助人们改善思维，消除疲劳，显着地刷新头脑，唤醒大脑，提高工作效率。