小叶增生主要是由于人体的乳腺导管末梢和腺体小叶出现增生、扩张或囊肿性的改变。小叶增生的发展和发生主要和卵巢的内分泌功能出现紊乱有关系，大多数情况是由于人体的雌激素绝对或相对过多和孕激素分泌过少，引起人体月经周期中的乳腺组织出现复旧或增生的过程进而发生紊乱导致患病。小叶增生可以发生在青春期后的任何一个年龄阶段，常见于25-45岁哺乳不良、未育未婚、月经不规则、经期短经量少的女性。
小叶增生的食疗
1、乳腺小叶增生的患者可以适当的食用红薯，红薯中含有一种抗癌类的物质叫做去氢表雄酮，能够有效地抑制女性乳腺癌的生长和发育。同时，浆果类和橘类水果、西红柿、大蒜、海藻类、食用菌类等也具有类似的效果。
2、小叶增生的患者可以适当的多食用富含纤维素的蔬菜，当摄入高膳食纤维的时候，可以提高食物经过消化道的时间、加快小肠吸收的速度、促进人体胃部的排空，进而促使人体的脂肪合成受到相应的抑制和脂肪吸收的减少，进而降低雌激素的水平，有利于乳腺小叶增生的恢复。
3、小叶增生的患者可以多食用酸奶、鱼类、白菜、海带、豆制品等。白菜中含有一种特殊的化合物，能够促进女性体内孕激素的分解。而豆制品含有异黄酮，可以有效的抑制乳腺癌的诱发。鱼类中含有一种能够抑制癌细胞增殖和生长的不饱和脂肪酸，对女性预防乳腺癌有重要的额作用。