骨质增生也称为骨刺，X光检查显示骨头周围有尖锐的突起。骨质增生的本质是人体骨骼的一种“老化”现象，是随着人类年龄的增长，人类脊柱、肌肉、韧带和关节周围其他组织的退化性变化，骨质增生本身不会引起疼痛，疼痛是由局部组织的炎症反应引起的，有的患者可以无症状，重症患者可以出现明显的疼痛症状。
一、骨质增生能自愈吗
中老年人骨质增生多见，女性发病率高于男性。在日常生活中，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，并将体重控制在适当的范围内，以减轻膝盖的压力和磨损，不宜过度负重、长时间坐、站，在医生指导下逐步锻炼，并保持膝关节大小保持一定活动量，可预防肌肉萎缩，控制病情发展。对于骨质增生的治疗，最好结合个人特点进行综合治疗，可达到缓解症状、延缓关节退变的目的，最大限度地维持和恢复日常生活。
二、骨质增生是怎么形成的
1、病理学：软骨不规则损伤，软骨下骨硬化，囊肿，边缘骨赘增生，不同程度的干骺端和滑膜炎血流增加。
2、组织学：早期软骨表面破碎，软骨细胞增生，软骨表面纵向开裂、结晶沉积，同时有软骨修复和骨赘增生；晚期软骨完全破坏，包括软骨硬化，软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。
3、生物力学：关节软骨的伸展性、抗压力、抗剪强度和通透性降低，软骨含水量增加，肿胀过度，软骨下骨硬化。