血糖明显升高时会对人体健康造成威胁。因此，发现自己有血糖过高这种情况，应该通过合理的方式控制血糖，否则血糖持续升高有可能会带来负面影响。另外，部分人出现了空腹血糖较高的情况，如果有空腹血糖过高表现应该了解原因，通过合理的方式进行改善，以免空腹血糖持续升高影响健康。那么，空腹血糖高很有可能是哪些原因引起呢？
1、睡眠不足
生活中有不少人发现自己空腹状态下血糖偏高，这种情况的发生有可能是睡眠不足引起。夜间总是熬夜，睡眠时间不足有可能会导致胰岛功能下降，胰岛功能下降时血糖的水平就容易升高。很多人就因为睡眠不足导致血糖上升，因此在空腹状态下会出现血糖升高的情况。
如果是这种原因引起，需要调整自己的睡眠，通过合理的方式提高睡眠质量。睡眠质量提高了，内分泌水平保持稳定。胰岛功能发挥正常，可以分泌出足够的胰岛素，参与糖类物质的分解和消耗，血糖也会维持稳定。因此发现自己空腹状态下血糖偏高，需要了解是否和夜间睡眠不足有关。
2、黎明现象
空腹血糖高和多方面因素有关，这种情况的发生有可能是常说的黎明现象。如果糖尿病患者在半夜的血糖正常，但是早上起床之后测量出来的血糖值却升高，有可能就是常说的黎明现象。在夜间身体生长激，素皮质醇分泌量增加，这些物质会升高人的血糖。
如果产生的生长激素和皮质醇较多，很有可能就会出现空腹血糖升高的情况，这种现象称为黎明现象。如果空腹血糖值和黎明现象有关，需要及时通过合理的方式调养身体，以免血糖的波动对人体健康造成影响。
3、苏木杰反应
空腹血糖高和多方面因素有关，有可能是苏木杰反应引起的。很多人出现糖尿病之后会使用降糖药物，注射胰岛素的方式来稳定血糖。如果降糖效果太过明显，出现了低血糖这种表现，机体为了调整血糖，产生了大量的生糖激素，在空腹状态下测量出来的血糖值就会偏高。如果是这种原因引起，需要通过合理的用药来控制糖尿病发展，否则在低血糖以及血糖过高的影响下都会导致健康受损。
通过以上内容可以发现，空腹血糖高和多方面因素有关，有可能是睡眠不足导致的内分泌功能紊乱，有可能是黎明现象，苏木杰反应出现的表现。如果是这三种原因引起，应该通过合理的方式进行改善。